Q孕妇便秘如何治疗？

女 2019-06-27

描述：

我已经怀孕五个月啦。最近出现了便秘的情况，也不敢吃药。想问一下该怎么治疗呢？

: 王庆春消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

首先一定要适当的多活动，记得每天早晨坚持喝一杯开水，多吃有助消化的食物，特别是多吃一些粗纤维的食物，一定要多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。养成按时排便的习惯。而且孕妇发生便秘时，切不可乱用泻药，尤其是怀孕十六周内的孕妇，否则容易引起流产、早产，对于一些症状较轻的孕妇，可以采用食物疗法，要养成定时排便的习惯。另外，建议每天在固定的时间喝水，但是也不要暴饮，这样喝水有利于水快速到达结肠，使粪便松软容易排出。