Q怀孕期间不能吃什么？

女 24岁 2019-03-19

描述：

昨天买了螃蟹，吃完之后肚子就疼了一晚上，同时还吃了很多山楂，吃完之后不停的呕吐。怀孕期间不能吃什么？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间不能进食寒性食物，如螃蟹、薏米、马齿苋、山楂、甲鱼等。孕妇在怀孕期间要注意以下食物1、酒酒精是导致胎儿畸形重要因素。怀孕期间，准妈妈容易出现过敏现象，而酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。2、过多的糖在人体内的代谢会大量消耗钙，怀孕期间缺乏钙容易影响胎儿骨骼的发育。孕妇应适量的摄入糖分。4、不要吃太多味精，进食过多会影响锌的吸收不利于胎儿神经系统的发育。4、腌制食品也尽量少吃。5、怀孕不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的食品。6、应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素等。建议你怀孕期间注意休息，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，按时做好孕期检查。