Q早上起来小腿抽筋的原因是什么
女 27岁 2021-05-25
描述：
我的好朋友，最近早上出现了小腿抽筋的现象，想咨询一下早上起来小腿抽筋的原因是什么？
A
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宋华 骨科
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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
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医生回答：
早上起来小腿抽筋可能是长期保持一种睡姿，导致压迫局部的静脉血液循环，从而引起小腿抽筋的现象，也有可能是腿部受凉或者缺钙引起的症状。
小腿抽筋建议每日用热水袋热敷患处进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过补充钙剂和微量元素的药物进行治疗。
日常要注意休息，避免过度劳累，也要注意腿部的保暖，多晒太阳有助钙质吸收。
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