患者早上起来腿抽筋，可能是由于活动量过大或体内的电解质紊乱所引起，建议避免过度活动，适当摄入钠、钾等电解质。也可能是由于缺钙所引起，建议平时注意钙的摄入量，一般每天钙的摄入量大概要在1000~1200mg。老年患者可能会出现骨质疏松，建议及时到医院就诊，完善相关的骨密度检查，明确骨质疏松是否严重。如果骨质疏松明显，可以服用钙、维生素D等控制骨质疏松，能改善腿抽筋的症状。
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