早上起来腿抽筋疼醒的情况,最常见的原因是:
1.白天活动过多,超出了肌肉的承受能力,像跑跳过多或者有拉伤,造成肌肉有轻微撕裂、僵硬粘连、炎症物质渗出,会出现腿部抽筋。虽然经过一夜休息仍然不能缓解,在初始活动时会刺激到受伤部位出现严重的抽筋,直到疼醒。
2.是因夜间的刺激,像床铺有潮湿阴冷的环境,夏天吹空调过度,或者冬天没有盖好被子,这种温度的变化和潮湿的环境,容易造成肌肉和血管的收缩,从而出现抽筋疼醒的情况。
3.是身体的炎症,像腿部有肌肉劳损,腰椎间盘突出压迫神经引起的放射痛,局部有缺钙等情况,都会加重神经肌肉接头的敏感性,从而出现抽筋,严重时会疼醒,需要检查清楚,对症治疗。
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