Q宝宝缺锌吃什么好

男 2021-03-01

描述：

这段时间我发现我儿子特别的喜欢吃一些纸张和泥土，后才知道是缺锌造成的，想要给孩子补一些锌，宝宝缺锌吃什么好？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝缺锌吃一些含锌多的食材比较好，比如蛋类、乳类和肉类，还可以吃一些种类丰富的坚果或者是五谷杂粮，比较容易被身体消化吸收，并且副作用相对较小。
如果宝宝缺锌的症状比较严重，出现了抵抗力低下或者是生长发育迟缓的情况，可以在专业医生的指导下适当的补充一些锌剂，比如硫酸锌和葡萄糖酸锌，还可以使用醋酸锌补充。