Q宝宝缺锌吃什么好

5岁 2021-03-01
描述:

这段时间我发现我儿子特别的喜欢吃一些纸张和泥土,后才知道是缺锌造成的,想要给孩子补一些锌,宝宝缺锌吃什么好?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

宝宝缺锌吃一些含锌多的食材比较好,比如蛋类、乳类和肉类,还可以吃一些种类丰富的坚果或者是五谷杂粮,比较容易被身体消化吸收,并且副作用相对较小。

如果宝宝缺锌的症状比较严重,出现了抵抗力低下或者是生长发育迟缓的情况,可以在专业医生的指导下适当的补充一些锌剂,比如硫酸锌和葡萄糖酸锌,还可以使用醋酸锌补充。

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