Q宝宝缺钙缺锌吃什么

2022-05-24

描述：

宝宝缺钙缺锌吃什么

: 张忠浩儿科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

出现宝宝缺钙缺锌的情况后，可以适当补充鸡蛋、牛奶、菠菜、虾皮、海带等辅食，有助于缓解缺钙缺锌发作造成的身体不适。
出现宝宝缺钙缺锌的情况，可能会对小孩的身体发育产生影响，容易造成身体生长速度缓慢、精神状态比较差、睡眠过程中容易被外界环境中的声音惊醒、身体容易感到疲劳等症状。牛奶、虾皮等食物可以帮助人体补充一定的钙、锌等微量元素，有助于缓解生长速度过于缓慢等症状。如果出现钙锌等微量元素缺乏严重，也可以在专业医生的指导下，使用葡萄糖酸锌钙口服液等药物治疗。
出现钙锌等微量元素缺乏后，需要调整孩子的饮食结构，以免出现营养不良。