快两岁的宝宝缺锌吃什么

快两岁的宝宝缺锌吃什么，要根据缺锌的严重程度而定。
轻度缺锌者，可通过饮食纠正，鼓励患儿多进食含锌丰富的动物性食物，如坚持母乳喂养至2周岁，母乳中含锌丰富，可进食适量的鱼肉等肉类、燕麦等谷物类、虾等甲壳类动物或大豆、黑豆等豆类食物。根据宝宝的具体月龄做成适宜儿童食用的碎块等性状。
重度缺锌者，除饮食纠正外，需适量补充锌剂进行治疗。建议在专业医生指导下用药，临床常用的有葡萄糖酸锌、硫酸锌等，有口服液和颗粒剂两种剂型可供选择。