Q女性失眠如何治疗?

26岁 2019-07-27
描述:

近段时间发现有失眠的症状,已经持续一段时间了,非常影响日常生活以及白天的精神,请问一下女性失眠如何治疗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

目前治疗失眠的方法主要有:一、尽可能明确病因进行针对性治疗,失眠按病因可划分为原发性和继发性两类;二、干预方法,失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗;三、药物治疗,目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂等;四、物理治疗,重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案;五、食物疗法,例如牛奶、苹果等食物都可以帮助患者更好地睡眠。六、特殊药物治疗,以中草药作为辅助药物减轻失眠症状,但切勿产生依赖心理。建议生活中放松心情,释放压力。

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