最近,我一直忙于工作,没有时间喝水。我的臀部总是疼痛,大便干燥。我吃了几片泻药,但没有任何效果。我也有胃痛的症状。我以前没有痔疮,但是我便血。想知道便秘是什么?
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我认为便秘是排便次数明显减少的病理现象,每2-3天或更长时间出现一次。它是不规则的,粪便又干又硬。它经常伴有排便困难的感觉。有些正常人只排便一次,但没有不适。这不是便秘。辛辣食物必须禁止。养成经常排便的习惯,养成每天早上蹲在马桶里的习惯,即使早上不想排便,你也应该养成蹲在马桶里的习惯。通常,当你觉得不经意的时候,你必须尽快去厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、芝麻油、蜂蜜,多喝水。它肯定会改善便秘。此外,如果几天都没有解决,你可以用一个打开的塞子或肥皂块插入肛门来缓解便秘。但是动作必须轻柔,以防止肠道损伤。
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