Q束瘦减肥可靠吗

2020-05-14

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束瘦减肥可靠吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

通过束腰来进行减肥的这种方法是不可靠的。因为通过束腰的话，只能达到身体的一种塑形的效果，如果使用不当的话，还是会容易导致腰部，以及肋骨受损等情况发生，并且佩戴束腰也是非常不舒适的。还是需要通过用合理科学的方式来进行减肥。可以多做一些全身的运动进行锻炼。每天都要坚持一小时锻炼运动，并且要做一些无氧运动配合。