月经期减肥会瘦吗

月经期间减肥会瘦的可能性是非常大。因为经期体内分泌的荷尔蒙会迅速上升，荷尔蒙会帮助燃烧和分解脂肪，从而起到减肥的作用。
经期新陈代谢相对对加速，也对减肥非常有帮助。加上经期由于身体有很多不适，食欲也会下降，很多人还会伴有经期腹泻的症状，同样可以达到减肥的目的。
但是，经期不可能盲目减肥。因为经期会流失很多血液，如果不及时补充营养，可能会引起贫血的症状，应该多补充蛋白质、维生素以及钙质。适当的锻炼，也对减肥非常大的作用。