Q胆固醇偏高应该注意些什么

女 33岁 2019-08-08

描述：

亲戚一直有高血压，但之前没有发现有胆固醇偏高，这次体检发现三高都有了。高血压一直有吃药控制，不知道这个胆固醇偏高应该注意些什么？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

高胆固醇是动脉硬化，缺血性心脑血管病的高危因素，主要是与生活习惯饮食习惯有关系的。平时要注意良好的生活方式，饮食方面的原则是：三餐不可过饱，低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重要，每天食盐量限制在五克之内。少吃油炸类食物，控制热量碳水化合物的摄入。戒烟戒酒。每天还要有运动，不可久坐不动。良好的生活方式有利于血脂的下降。定期进行复查，如果正常了只需要生活和食物调整就可以，在控制饮食一段时间后复查仍然偏高建议降脂药物治疗。