Q降火吃什么食物

2020-09-14

描述：

降火吃什么食物

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

降火可以吃以下几种食物：1、黄瓜，黄瓜味道爽口，而且还具有清热解暑的功效，如果有上火的情况，适当吃些有助于降火，同时还可以起到增进食欲的功效；2、西红柿，西红柿营养价值比较高，而且有清热解毒的作用，上火的时候适当吃一些可以起到平肝去火的作用；3、荸荠，荸荠具有清热止咳、利湿化痰、降血压的功效，对于上火等情况也有一定的缓解作用。