Q吃核桃仁能治白发吗

2020-07-25

描述：

吃核桃仁能治白发吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃核桃仁能能辅助的治疗白头发，吃核桃仁对白头发有一定的好处，核桃是补脑的佳品，里面含有磷脂，对脑神经有一定的保健作用，含有不饱和的脂肪酸，营养价值特别的高。头上长白头发很可能是黑色素细胞的丢失，年龄的衰老等原因所引起的一种情况，随着年龄增长，头上的白头发会越长越多，要多吃一些黑豆、黑芝麻，黑色类的食物。