Q吃核桃仁能喝茶吗

2020-07-27

描述：

吃核桃仁能喝茶吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃核桃仁能喝茶水，但是在喝的时候一定要控制量，避免喝太多茶水会增加胃部的负担产生腹胀的情况，核桃仁里面的热量比较高，配和蔬菜和水果在一起吃比较好，能够清热去火。体质虚弱的老年人吃核桃仁是比较好的，能够延缓衰老、提高抵抗力，也可以改善记忆力下降的情况，核桃仁里面有蛋白质、氨基酸等营养物质，也可以改善肾虚。