Q高血压人能不能吃柚子？

男 44岁 2019-02-18

描述：

前一段时间，当我去医院检查的时候，医生告诉我我的血压有点高，让我在吃饭的时候注意一点。我想问一下高血压患者能吃柚子吗？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

你好，除了抗高血压治疗，高血压患者还应该特别注意饮食。柚子富含维生素，可以食用。对于高血压患者，他们应该多吃富含维生素和高质量蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。不得吸烟或饮酒，高血压患者饮食方面应该以素食为主，平时严格控制脂肪类食物的摄入，同时多吃素食可以很好的控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。