Q血压高的人能不能吃柚子

男 55岁 2019-03-03

描述：

我今年五十五岁了，前段时间我去医院体检，大夫和我说检查结果是我得了高血压病，需要我平时多注意休息和饮食，我平时特别喜欢吃柚子，我想知道高血压患者可以吃柚子吗？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压患者是可以吃柚子的，高血压患者主要是要限制盐的摄入，要严格低盐饮食。柚子等水果，都是低盐食物，不需要限制。通常葡萄柚含有糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、柠檬酸等。柚皮苷和新橙皮苷是柚子皮的主要成分，柚子仁含有脂肪油、黄柏、黄柏等。一般来说，葡萄柚含有钾，一种高血压患者必需的天然微量元素，新鲜的水果和蔬菜可以多吃。柚子有助于降血脂降血压的，建议平时尽量按时服药，低盐低脂饮食。