Q晚上喝什么茶减肥效果最好
2020-05-30
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晚上喝什么茶减肥效果最好
A
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
晚上可以喝山楂水，从而有利于减肥主要山楂有着降脂的功效，晚上喝山楂水能够去除白天所吃的油腻的食物，从而可以减少有脂肪的堆积，而且山楂还有着促进肠胃蠕动的作用，促进身体的代谢。晚上还可以选择黑茶促进消化，而且还能够增加肠胃的蠕动。晚上也喝柠檬水来减肥，因为柠檬水有着促进肠胃蠕动的作用，还能使皮肤美白。
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