Q感冒干蒸还是湿蒸好？

男 2019-07-23

描述：

自己的体质还算可以的，但是前段时间去外地旅游，回来一直有流涕，鼻塞的情况，不想吃药，想问下感冒了蒸干蒸还是湿蒸好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般来说，如果感冒属于风寒型感冒，可以进行汗蒸，但不要太多，适可而止。如果风热型感冒不适合湿蒸和干蒸，应根据具体情况确定，否则很容易引起流质消耗症状，从而加重感冒症状。感冒期间，你应该多喝水，避免辛辣刺激的食物，并且吃清淡的食物。感冒了蒸干蒸或者湿蒸都是可以的，主要的目的是为了出汗，排除体内的毒素，从而达到缓解病情的情况，要是病情严重的话，建议可以到医院接受检查治疗，尽量不要拖，平时要注意加强身体的运动，增强个人的体质。