Q月经期间的话能喝茶叶水吗

女 28岁 2019-02-20

描述：

平时比较喜欢喝茶，但是最近是在月经期间，一般都是很小心的，所以想要了解一下月经期间可以喝茶水吗

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

当一个月喝茶时，这取决于一个人的体质。如果女性身体健康并有喝茶的习惯，她们可以在每月喝适量的茶，注意不要喝浓茶或冰茶。月经期间喝茶会加重便秘。由于黄体激素的分泌，一些妇女在月经期间便秘。茶中含有的单宁酸会减缓肠道蠕动，从而导致粪便留在肠道内。单宁还具有收敛作用，可抑制人体消化液的分泌，容易引起月经期间厌食、便秘等症状。研究还表明绿茶越浓，铁吸收的障碍就越大，尤其是喝茶后。对于体质虚弱的女性，由于贫血、月经量低或痛经，喝茶会过度加重贫血症状，引起痛经等。