Q胃寒可以吃什么蔬菜?

24岁 2019-03-10
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从小我的胃就不好,最近吃东西就会觉得胃疼,医生说是胃寒,我想请问胃寒可以吃一些什么样的蔬菜?

A
牛建海 中医内科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。 一般有胃寒的人,在吃了凉的食物或凉的饮料后容易出现腹胀腹痛,拉稀便等症状。而你平时也有胃痛,就说明有慢性胃炎的症状。中医考虑属于脾胃虚弱现象。你可以多吃山药,薏米,南瓜这些可以健脾养胃。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。平时吃些韭菜、小茴香、洋姜、生姜,还可喝些牛羊肉汤,都可起到温胃的作用。尽量少吃寒凉性的食物和水果,不利于胃病治疗。

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