Q胃寒应该吃什么蔬菜暖胃？

女 2019-02-21

描述：

我家宝宝有点胃寒，每次一吃寒凉的食物就会出现恶心的症状，孩子想吐却吐不出来的感觉，胃寒可以吃一些什么蔬菜暖胃？

: 牛建海中医内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据您现在的这种情况，一般这种胃寒是会出现这种恶心呕吐反酸的一种情况，对胃的伤害会很大。鉴于您现在的这种现象，要注意避免生冷硬的食物摄入，多吃绿叶蔬菜和好消化的食物，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮水促进身体的新陈代谢，尽量避免食用凉性或者过夜的食物，比如二次加热的白菜，并且辣椒这一类的食品少吃可以吃到暖胃的作用，但食用过多，也是凉性食品，应避免多吃，所以应该注意不能让孩子食用市面上的辣性垃圾食品和零食，这样对您孩子的身体健康是有帮助的。