Q胃寒吃什么食物暖胃止痛？

男 27岁 2019-02-11

描述：

自己吃什么东西胃里都会有刺痛的感觉，医生说我这是得了胃寒，所以我想问一下得了胃寒吃什么食物暖胃止痛？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

得了胃寒以后可以在平时生活当中吃一些莲藕，因为莲藕当中有健脾养胃以及养心安神的作用。但是鲜藕生性是比较偏凉的，生吃凉拌也是比较难消化的，故脾虚胃寒者还有易腹泻者，还是食用熟藕比较好。或者也可以吃一些糯米之列的。糯米又被称作“江米”，性质非常温和，味甘，非常适合脾虚胃寒的人食用。也可以平时多吃一些红糖，红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃的作用，红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水更是有补血温中的作用。