本人最近经常胃不适,容易腹泻,检查出是胃寒,请问,胃寒吃什么食物能暖胃/
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胃寒患者的进食必须注意,第一、日常可以选择吃些小米养胃,小米具有健脾益气、补中温胃的作用,所以治疗脾胃虚寒、脾胃虚弱,有较好的效果,小米中含有蛋白质、脂肪以及维生素b族,所以是胃寒患者较为好的一种选择。第二、胃寒患者可以吃些温性食物,例如南瓜,南瓜是属于温性的食物,所以对胃寒有一定的治疗效果,并且南瓜中含有碳水化合物,能够保护胃部不受到刺激等等。第三、胃胃寒患者注意补充维生素,例如菠菜,菠菜有多种维生素,并且能够预防胃寒的发生,还有抗氧化剂以及其它一些相关的作用,被称之为是胃寒的清理工,是养胃的佳肴。所以,以上几种食物对于胃寒都是有较好的缓解作用,也有很多温性食物,非常适合胃寒患者食用。
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