痛经能吃蛋糕吗
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痛经可以适量吃些蛋糕。
蛋糕属于高热量食物,有利于血液的循环,少量吃些蛋糕,对痛经有一定的缓解作用。
痛经可能是腹部受凉引起的,注意腹部的保暖,可以使用暖水袋对腹部热敷。期间可以吃一些高蛋白的食物,如牛奶、排骨汤等,不要吃生冷、辛辣的食物。经期禁止同房,避免交叉感染。可以适当锻炼,增强体质。
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