Q小儿感冒如何注意饮食?

10岁 2019-04-23
描述:

女儿吹风扇吹得感冒了,一直也不见好,想问一下小儿感冒如何注意饮食?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒是生活中最常见的病症,感冒的症状有发烧头晕、虚汗等,感冒咳嗽宜食辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉,包括1.各种冰制饮料;2.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;3.酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。应当多吃多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力,感冒病人宜食稀软的食物,如稀粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食。忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物。诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、以及各种粘糯的甜点食品。

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