罗智英 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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小儿感冒如何预防

发布时间: 2021-01-06 音频时长: 01分00秒
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预防小儿感冒,可采取以下几种措施:
1.根据天气的变化及时给孩子更换衣物,避免着凉,尤其要做好颈部、背部保暖。如果出汗较多,避免被冷风直吹。
2.平时应注意养成讲卫生的好习惯,吃饭前和排便后应及时洗手。在饮食方面注意均衡营养,不要挑食、偏食,摄入足够的营养,增强身体免疫力。日常多喝水、多吃水果和蔬菜,为机体补充足够的水分。
3.平时多带孩子到室外晒太阳,适当加强身体锻炼,增强身体抵抗力。
4.感冒流行期间,避免带孩子到人多的公共场所,不要接触感冒的患者。

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