Q番石榴能减肥吗

2020-07-05
描述:

番石榴能减肥吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下,番石榴对于减肥是有一定的效果的,因为番石榴的热量比较低,而且还有比较多的果酸,可以促进胃酸分泌,不过建议减肥的人不要一次性大量的吃番石榴,不然就有可能会出现便秘的情况。在减肥的时候,减肥的人应该要注意营养均衡,科学合理饮食,不然就会对身体健康造成不利的影响。同时在晚上的时候减肥的人应该要避免进食。

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