孕妇可以吃番石榴,尤其在怀孕早期当孕妇出现食欲不振、恶心呕吐等早孕反应时,适当吃番石榴可以缓解这些不适症状,缓解孕吐反应、增进食欲。
另外孕妇吃番石榴以后,也不会对胎儿造成不良影响,同时对孕妇自身也不会造成伤害,并且可以适当补充身体的营养成分,跟吃其他常见的水果一样。
只是番石榴比较少见,有些地方都没有番石榴的种植。由于女性在怀孕期间需要的营养元素比较多,所以建议在孕期要适当多吃各种食物,来补充身体的营养元素,不但多吃新鲜水果和蔬菜,还要吃各种高蛋白类的食物。并且要定期产检,完善大排畸筛查。
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