我前几天去医院检查,医生说我有胆固醇过高的迹象,不知道怎么得的胆固醇过高,我想问一下,什么是高胆固醇的食物?
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对于高胆固醇的人来说,他们不能吃虾,因为虾富含营养,这可能会引起一些心血管并发症,而且它也给我们的身体带来很多伤害。胆固醇是心脑血管动脉硬化的主要危险因素,包括高密度脂蛋白胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇,低密度脂蛋白如果明显升高,会导致心脑血管动脉硬化的发病率明显升高,需要积极治疗至于高胆固醇食物,常见的动物内脏,蛋黄等食物胆固醇含量是最高的,如果升高,首先要控制饮食,不要饮酒,再就是多运动,增加热量的消耗
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Q什么食物含胆固醇最高
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吴光秀 副主任医师Q胆固醇高吃什么食物
A对于胆固醇升高的人群来说,平时比较推荐吃的食物是可以降低胆固醇的食物,例如大豆,
高秋 副主任医师