Q什么药可以治疗失眠?

28岁 2019-06-01
描述:

我最近晚上总是睡不着觉,失眠很影响白天的精神状态,请问什么药可以治疗失眠?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

失眠是持续性睡眠质量,睡眠时间的不满意状况,可引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓头痛,记忆力不集中等症状。治疗方面,针对病因治疗,适当应用镇静催眠的药物,枣仁安神丸、佳乐定、安定片等等。或者考虑中药调理及磁疗、针灸等。对失眠有效的心理治疗方法是认知行为治疗。目前治疗失眠的药物大都有依赖性,建议不要长期使用这一类的药物。可以多吃香蕉,奇异果,酸枣仁,葡萄等,睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食,并注意改善睡眠环境。

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