Q怎么可以治疗失眠症？

男 2020-04-22

描述：

我总是失眠多梦，这种情况已经持续了五年多。我想知道怎么可以治疗失眠症呢？

医生回答：

失眠的治疗主要包括药物治疗和心理辅导，心理辅导主要是帮助患者养成良好的睡眠习惯，消除对失眠的恐惧，这是治疗失眠的基础，另外给予促进睡眠的药物，原则是以低剂量、间断、短暂的给药，长期用药者注意应逐渐停药。