Q刚刚发育的女孩应该做哪些扩胸运动

2020-05-24

描述：

刚刚发育的女孩应该做哪些扩胸运动

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

刚刚发育的女孩一般可以正常的做双手交叉扩胸运动就行了，每天可以适当的进行锻炼，同时也可以进行乳房的按摩，这样有利于促进乳房的增长。但在发育期不建议穿内衣如果这时候选择过紧的内衣，是不利于乳房发育的。而且在发育期间也要注意自己营养的调理，如果这时候营养跟不上也是容易影响生长和发育的，一般处于生长发育期都应该引起重视。