Q女孩发育期间应该注意什么？

女 14岁 2019-04-25

描述：

闺女现在上初中了，放学回家后，经常的闷闷不乐，请问女孩发育期间应该注意什么？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

在女孩发育的时候，首先应该做好孩子的心理护理，让她能够自然地接受身体的变化，不要有紧张和焦虑的情绪，需要保持良好的心情。并做好乳房和外阴的护理，应该穿宽松、棉质的衣服和内衣，避免过紧从而影响发育。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。发育期的女孩子最好不要过早的穿高跟鞋，适量吃巧克力，应该养成运动的好习惯。