Q青椒对眼睛有好处吗

2020-08-23

描述：

青椒对眼睛有好处吗

: 张红松眼科 副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

适量吃青椒对眼睛是有好处的，因为辣椒中含有一定的维生素以及铁质，适当的服用可以促进人体所需要的微量元素、维生素等，同时还能够起到维持眼睛正常视力的作用。但如果人体摄入的维生素A太多的话，可能会导致脱发和皮肤干燥等现象。患者平时如果有眼睛不适的情况下，要及时去检查，然后治疗。要多注意休息，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果。