Q儿童弱视吃什么对眼睛好？

男 5岁 2019-04-27

描述：

我家宝宝进行体检，发现右眼睛弱视，在0.6左右。平时看电视老是眨眼睛，想知道儿童弱视吃什么对眼睛好？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

以下几种都是对眼睛有好处的一些食物：1.如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。而各种动物的肝脏维生素A、鱼肝油、奶类和蛋类等含有很多的维生素a。2.也可以吃些含有植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。3.当然像新鲜的蔬菜和水果这些含有维生素c的食物也对眼睛有很大的益处，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子这些东西的含量最高。当然像豆类、绿叶蔬菜、虾皮，烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等也可以补充对眼睛有好处的钙。