Q血糖高能吃蒸鸡蛋吗

2024-06-14
A
张人玲 内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

血糖高患者可以吃蒸鸡蛋,但需要注意以下几点:

1.蒸鸡蛋通常不会加入过多的糖分,因此可以适量食用。

2.蒸鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和矿物质,如钾、钠、磷等,有助于控制血糖水平。

3.食用蒸鸡蛋时,应注意不要加入过多的油和盐,以避免加重高血脂高血压等问题。

如果血糖高且正在接受饮食控制,建议在饮食方面遵循医生或营养师的建议,合理搭配食物,控制血糖稳定。

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