Q人经常瞌睡是什么原因

男 34岁 2021-10-28

描述：

最近也不知道怎么回事，总是瞌睡，已经影响到了我的正常生活，所以我想问一下人经常瞌睡是什么原因？

医生回答：

人经常瞌睡，这可能是以下几点原因导致的：

1.可能是由于自身的自主神经功能出现了紊乱引起的。可以在医生的指导下，通过保护神经类的药物进行改善，比如维生素B12。

2.睡眠不太好引起的。可以在睡眠前喝些纯牛奶，也可以听些舒缓的音乐。同时，可以按照医生的要求，通过养血清脑颗粒等药物进行改善。

3.平时太过于乏力引起的。要适当的放松心态，适当的出门旅游。