Q总打瞌睡是什么原因

女 30岁 2021-06-22

描述：

这阵子我在上班的时候总是出现打瞌睡的情况，我担心自己是患上了疾病，总打瞌睡是什么原因？

医生回答：

总打瞌睡一般是由于长时间睡眠不足或者睡眠质量不佳导致的，也有可能是脾胃虚弱或者感冒的原因，另外贫血或者甲状腺功能减退以及营养不良也有可能会出现总打瞌睡的症状。

一般可以通过改善不良生活方式进行缓解，尽量做到早睡早起，但最好不要长时间熬夜。

如若采取措施后效果不理想，则需要到医院进行血常规以及甲状腺功能检查，然后根据检查结果进行治疗。