Q急性肌肉酸痛主要原因？

男 30岁 2019-02-16

描述：

下午的时候和朋友打了一场篮球，然后打完篮球之后就出现了急性肌肉酸痛的情况，有一点担心，我想问一下急性肌肉酸痛主要原因有哪些呢？

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

急性肌肉酸痛主要由肌肉损伤、抽筋和慢性肌肉酸痛引起。病人可以用手摩擦肌肉，然后用毛巾冷却，然后用热敷来缓解。针灸和按摩疗法也可以。建议到正规医院检查治疗。一般来说，这种情况可能是运动后数小时肌肉酸痛，这可能是由异常结缔组织引起的。症状可以在1到3天内消除。通常病人应该休息，然后进行身体按摩和热敷，以促进血液循环，缓解肌肉酸痛。平时多注意休息，不要运动太多。平常多注意休息，不要过于劳累，一定要饮食规律，作息好。