Q两个半月宝宝睡眠时间多长合适？

女 2019-07-07

描述：

宝宝这几天睡得很晚，大概12小时，睡眠不足担心会有影响，两个半月宝宝睡眠时间多长合适？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

一到三个月大的宝宝一天睡15～15.5个小时都是正常的现象，宝宝长期处于晚上睡眠不足的这种状态中会影响到生长发育。目前每天睡12个小时相对来说还是有点少。睡眠不好，是没有吃饱，也可能缺乏钙和维生素d。可以去医院行血钙或微量元素检查，建议多晒太阳，每天口服维生素D，都有助于钙元素的吸收，看是否改善。容易惊醒可能是有缺钙的症状，可以口服小儿碳酸钙颗粒，多晒太阳，促进钙吸收，观察孩子的变化,多吃含钙的豆制品奶制品之类对补钙也有所帮助。