Q更年期几年能恢复正常

2020-05-14
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更年期几年能恢复正常

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居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

女性在40岁之后,卵巢排卵以及分泌激素的功能就开始逐渐下降。一部分女性在45岁之后就会出现各种卵巢功能衰退导致的更年期症状。一般来说,更年期的症状会持续2到10年,更年期持续时间的长短和每个人的体质条件、营养状况以及遗传有很大的关系。
比如可以出现潮热、出汗、泌尿生殖系统的症状。外阴部感到灼热同房时出现疼痛感,一部分女性会出现骨质疏松,容易发生骨折的现象。
更年期持续时间长和短和女性的生活习惯也有很大的关系,所以建议女性到了更年期的时候,作息时间要规律,适当的参加体育锻炼,可以有效的预防骨质丢失,在饮食上也可以多吃一些蛋,奶,含钙丰富的食品预防发生骨质丢失。

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