Q牛蒡泡脚可以去湿气吗

2020-08-20

描述：

牛蒡泡脚可以去湿气吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

牛蒡泡脚是可以起到祛湿作用的，现在社会中，湿气重亚健康的人群越来越多，用牛蒡泡脚就是一种非常好的养生保健方式。在日常生活中，每次吃过晚饭半小时后，可以坐在电视机前用牛蒡和热水泡脚，在热力和药力的双重作用下，打开皮肤毛孔，加速身体血液循环，起到祛湿排毒，加速血液循环，辅助睡眠，缓解疲惫的功效。最后在泡脚后要及时给身体补充水份。