Q吃完卤味可以吃香蕉吗

2020-07-24

描述：

吃完卤味可以吃香蕉吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完卤味可以吃香蕉。卤味由于其高蛋白低脂肪，具有软化血管、去脂降压、养颜护肤等功效，非常受广大群众欢迎。香蕉是一种富含多种营养物质的水果，能够增强免疫力、润肠通便、降血压、止痛止泻，对预防癌症、缓解便秘、助减肥、缓解胃酸对胃黏膜的刺激、控制血压等都有很好的效果。吃完卤味后吃香蕉能够帮助卤味在体内的消化和吸收，预防便秘。