我上礼拜和朋友坐船出去玩,船是左右摇晃5度当时我就晕船了,感觉恶心难受还晕乎乎的,头还有些疼,这晕船以后怎样调理?
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晕船以后调理上首先可以使用一些精油涂抹在身体各个部位,会有不错的效果,可以用一些薄荷油来缓解恶心的感觉,也可用取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,在配合按摩,用自己的手指轻轻按摩穴位,下次再坐船的时候可以口含姜片,能起到预防作用,容易晕船的人应该多休息,乘船时可远望远方,避免阅读书籍、看手机等,如果长期反复呕吐,在短时间内会丧失工作能力,在调养期间一定要多注意休息,加强营养。
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