Q晕船以后怎样调理

男 32岁 2019-02-24

描述：

我上礼拜和朋友坐船出去玩，船是左右摇晃5度当时我就晕船了，感觉恶心难受还晕乎乎的，头还有些疼，这晕船以后怎样调理？

: 鲁茂松耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

晕船以后调理上首先可以使用一些精油涂抹在身体各个部位，会有不错的效果，可以用一些薄荷油来缓解恶心的感觉，也可用取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，在配合按摩，用自己的手指轻轻按摩穴位，下次再坐船的时候可以口含姜片，能起到预防作用，容易晕船的人应该多休息，乘船时可远望远方，避免阅读书籍、看手机等，如果长期反复呕吐，在短时间内会丧失工作能力，在调养期间一定要多注意休息，加强营养。