Q腰椎间盘突出能运动吗？

男 2019-03-05

描述：

你好医生，平常我不爱运动，经常就是坐在电脑前面工作，就感觉腰部疼痛，查出来是腰椎间盘突出，现在也在治疗，腰椎间盘突出能运动吗？

: 齐宇外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你好，腰椎间盘突出症是很常见，是因为腰椎间盘退变引起的，治疗的方法也是许多的，可以采取针灸推拿，注射以及口服药物等方法，但是保守治疗通常劳累后都会诱发，长期做坐着的事情，对疾病也会有一定的影响。平常不能太甚的去活动，要是活动过多就会诱发椎间盘突出症状。由于一样平常体育锻炼，慢跑练习，单杠练习坚持半年就彻底不疼了，也没有发作过。CT检查没有再发现突出。患有腰间盘突出要注意保暖和休息，不要太甚用腰劳作。坚持锻炼有个好身体。