Q怀孕能吃柿子吗

2020-10-26

描述：

怀孕能吃柿子吗

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃柿子的。柿子是一种汁多味甘的水果，营养价值也比较高，其中所含的维生素以及矿物质都比较丰富，也含有丰富的水溶性膳食纤维，孕妇适当吃些能够补充身体需要的营养，也可以起到润肠通便的作用，有助于预防或者是缓解便秘，对于预防和降低妊娠高血压也有一定的益处。不过柿子所含的糖分较高，如果患有糖尿病就要避免吃。由于柿子含的鞣酸较丰富，贫血的人也要避免吃。