Q怀孕可以吃柿子吗

2020-09-30
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怀孕可以吃柿子吗

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乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

怀孕后可以吃柿子,柿子中含有人体所需的蛋白质、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素及多种矿物质,能够生津止渴、清热润肺,对身体有好处。怀孕后要多吃一些蔬菜水果,有利于胎儿发育,还能够预防孕期便秘。同时要多进食一些富含蛋白质的食物,保持营养充足。孕期也要注意休息,保持良好的作息,避免熬夜,避免过于劳累。

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