Q怀孕后可以吃柿子吗

29岁 2019-07-18
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医生您好,我今年29岁,怀孕三个多月了,一直很注意保养,但是我一直喜欢很吃柿子,想请问一下医生,怀孕以后还可以吃柿子吗?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

柿子中含有多种营养元素,有清热、润肺的功效,可以治疗高血压慢性支气管炎动脉硬化等。怀孕初期可以吃柿子,柿子含有多种维生素,另外还含有胡萝卜素、钙、磷、铁等,吃柿子可以补充维生素和微量元素,对身体有好处。孕早期注意休息,不要剧烈活动,但是注意空腹不要吃柿子,容易引起胃结石,孕早期最好补充叶酸,可以预防胎儿畸形。建议合理安排饮食,摄入的营养要均衡,多吃一些容易消化的食物,进行适当的运动,提高自己的抵抗力,如果生病后尽量不要吃药,以免对胎儿的生长发育造成不良的影响,定期到医院做孕检。

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